Bài tập Tabata toàn thân kết hợp nhiều kỹ thuật

Bài tập Tabata toàn thân kết hợp nhiều kỹ thuật

 

 

Hôm nay tôi đã thực hiện một bài tập Tabata toàn thân kết hợp nhiều động tác.

Tôi không có nhiều thời gian, nên tôi chỉ tập hai hiệp và nó khá vất vả.

 

 

 

0
0
bình luận 6
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    피부미인되고파
    한세트도 힘든데 두세트 하시느라 수고 하셨어요. 편안한 밤 되세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    28997111849
    와  두세트
    수고하셨습니다 
  • tradingcom
    홈트로 전신 타바타 올인원 운동하셨네요 
    수고하셨습니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    green
    전신 타바타 하셨네요
    열심히 하세요
  • 메론잉
    전신 타바타 올인원 루틴이군요 
    두세트하면 엄청 힘들듯요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    못멧지
    타바타 운동 잘해주셨어여
    강도있는 운동 해주셨네요