Tôi tập các bài tập toàn thân và bài tập tay, có khoảng thời gian nghỉ giữa các bài tập.
Đây là bài tập toàn thân giúp đốt cháy nhiều calo và tăng cường sức mạnh cánh tay.
더우니까 집에서 홈트 최고네요 열심히 운동했으니 푹쉬세요
전신운동 팔운동 잘 했습니다 열심히 운동했습니다
오늘도 두가지 운동 으로 해주셨네요 저녁 맛있게 드세요
두가지 운동 잘 했습니다 홈트 좋습니다
홈트 수고하셨습니다
홈트 2종 잘 했습니다 칼로리 소모도 많이 됩니다
홈트로 전신운동과 슬림한 팔만들기 운동하셨네요 수고하셨습니다
전신운동과 팔운동 잘 했습니다 운동 많이 됩니다
칼로리 소모도 많군요 잘 해주셨오요
칼로리 소모도 제법 됩니다 근력도 길러줍니다
전신운동과 팔운동 하셨네요 열심히 하시고 힘내세요
팔운동 근력기르기 좋습니다 전신운동 칼로리 소모 많구요
두가지 운동 챙기셧군요 나의 맞춤 홈트로 잘해주셨어요
두가지 운동 잘 했습니다 운동 많이 됩니다