Tôi uống magie, rất tốt cho chứng đau cơ, tê chân và co giật mí mắt. Ngoài ra, tôi cố gắng bổ sung kết hợp canxi và vitamin D để hỗ trợ sức khỏe xương khớp và cơ bắp.
칼마디 잘 챙겨드셨네요 저도 저녁 먹고 늘 챙겨 먹고 있어요
칼마디 드시고 계시군요 처음엔 마그네슘 부족으로 챙기다가 숙면위해 요거먹네요