Tôi uống Omega-3 sau bữa tối. Tôi uống đều đặn vì nghe nói uống sau bữa ăn giúp hấp thụ tốt hơn, và dạng RTG thì hấp thụ tốt hơn.
저녁식후 오메가3 챙겨드셨네요 식후에 먹어야 흡수가 잘 되는군요
점심이나 저녁식후에 챙겨먹으면 좋다고 하더라구요