Hãy uống một tách trà lúa mạch để giải khát sau khi vận động nhẹ. Nếu bạn uống nhiều trà lúa mạch trước khi đi ngủ, cổ họng sẽ không bị khô khi ngủ và miệng cũng sẽ bớt khô hơn.
776K người đang thảo luận về sự thiếu chú ý ngay lúc này
자기전 보리차로 수분섭취 잘하셨네요 편안한밤 되세요
물 한잔 꼭 챙겨서 마셔요 자는동안 건조하지 않게 하려구요
