Tôi đang đảm bảo bổ sung Omega-3.
Người ta nói rằng uống Omega-3 vào buổi tối giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ.
보통 낮에 먹으라던데, 저녁에 먹는 오메가가 따로 있나봐요.
오메가3 잘 드셨군요 수면의 질이 개선되니 좋군요