Chào buổi sáng!

Hãy bắt đầu ngày mới một cách lành mạnh bằng cách uống một ly nước sau khi thức dậy.

Tôi thường bắt đầu bằng nước ấm, nhưng những ngày này trời nóng quá nên tôi chỉ uống nước ở nhiệt độ phòng.

 

Chào buổi sáng!

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bình luận 10
  • 별사탕76
    아침에 일어나서 물마시는게
    건강에 좋지요
    • agnes0117
      nhà văn
      그렇다고 하네요
      평소연 따뜻한물 마시는데 여름은 너무 더워 따뜻한 물은 힘드네요
  • 동동이0706
    물 한잔으로 하루 시작 잘하셨네요 
    건강한 하루 보내세요 
    • agnes0117
      nhà văn
      건강 관리를 위해 기상후 챙기는 건강루틴이네요
      오늘도 건강한 밤 되세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    y21049385
    기상 후 물 한 잔으로 잘 시작해주셨네요.
    건강한 하루 되세요.
    • agnes0117
      nhà văn
      기상후에 물부터 한잔 마시고 시작한지도 벌써 몇년 됐네요
      꾸준히 실천해 보려구요
  • 구름여우
    기상후에 일어나서~~ 
    물 마시는거 넘넘 좋은 것 같습니다~ ㅎㅎ
    • agnes0117
      nhà văn
      그렇다고 하더라고요 
      예전에 티비 보다가 우연히ㅇ봤네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    캉스컬리지
    날이 더워서 아침엔 미온수도 괜찮아요
    공복에 물한잔 잘하셨어요
    • agnes0117
      nhà văn
      여름 제외하고는 항상 따뜻한 물로 마시고 있어요
      여름엔 상온에 둔 물을 마시고 있어요