Chăm sóc Jang

Tôi đã uống một gói vỏ hạt mã đề để sáng mai đi vệ sinh dễ dàng hơn. Tôi cũng dự định uống nhiều nước cho đến khi đi ngủ. Như vậy sẽ hiệu quả hơn.