Hãy uống nước vào buổi chiều. Uống nước thường xuyên.
Tôi đang cố gắng uống thật nhiều.
날이 더워지니 땀이 나기 시작하는거 같아요. 이럴때 수분 보충 필수인거 같아요.
물,,, 꾸준히 먹는 게 중요해요!
더워지면 땀으로 수분손실 많아져요 물충전 많이 해주세요