Uống một cốc nước trước khi đi ngủ.

Tôi uống nốt cốc nước cuối cùng trước khi đi ngủ hôm nay.

Để bù lại lượng chất lỏng bị mất qua mồ hôi hoặc hơi thở trong khi ngủ.

Uống một chút đi.