Tôi đang rất thèm nước ngọt và cà phê, nhưng tôi muốn ăn ít hơn một chút.
Tôi luôn uống một cốc nước trước khi uống.
저도 카페인 줄일려고 노력해요. 물을 더 마실려구요.
정말 줄여야하는데 너무 어렵네요 커피가 정말 최대의 숙제네요 ㅎㅎ
물 마시기 챙기기 잘하셨어요 수시로 보충하세요
수시로 마실수있도록 습관을 들여야겠어요.
물한잔 챙기는게 건강에는 좋지요. 저도 음료가 더 땡겨요
건강에 물만큼좋은게 없다하는데 지키기가 정말 어렵네요 ^^
공복에 물 한 잔습관, 정말 좋은 습관 같아요
음료들은 더 많이 마실수 잇는데 물이 은근 어려워요 요글 본김에 물한잔 마셔야겟어요