Tôi hy vọng mọi người sẽ áp dụng nó một cách hiệu quả.

Tôi cũng đang áp dụng nó.

Mỗi khi vào Unpa, mình lại cảm thấy mình chưa chăm sóc bản thân đủ tốt, nên dạo này mình đang cố gắng theo dõi các bài tập nhiều hơn haha.