bài tập leo cầu thang

계단운동

Tôi tập leo cầu thang trong khi đi bộ.

Nó khiến tôi thở hổn hển, nhưng đó là một bài tập thể dục tốt.

0
0
bình luận 4
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    green
    계단운동하셨네요
    힘들지만 잘하셨어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    못멧지
    숨차는거 보면 진짜 운동 잘되는거 같아요
    저는 단기간 바짝하는걸 좋아한답니다
  • soleil337192
    계단운동이 그렇게 좋다는데
    잘 안올라가지네요
    
  • 붉은레드
    이게 가성비최고 운동이라더라고요
    무료고 진짜운동되고