6/11 10.000 bước

Thứ Ba, cũng như hôm nay, tôi sẽ đi dạo quanh khu phố trước 10 giờ sáng.

Đi bộ trên máy chạy bộ sau bữa tối vào buổi chiều.

Hôm nay tôi đã thành công trong việc đạt được 10.000 bước chân một lần nữa.

Chúc ngủ ngon~~

 

6/11 만보걷기

0
0
bình luận 9
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    J향기
    많이 걸으셨네요.
    고생하셨어요.꿀잠주무세요
  • 구름방울
    오늘도 걷기운동 많이 하셨네요~
    건강한 하루 만드셨어요 수고하셨습니다 ㅎ 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    꽃이뻐
    산책과 러닝머신으로 걷기 수고하셨습니다
    내일도 화이팅입니다
  • 카시오페아1015
    오늘하루도 만보걷기 .
    수고하셨습니다 
  • xo1212
    운동 알차게 하셨네요 
    수고하셨습니다 좋은 밤 되세요 
  • 느린하루
    만보 성공 축하드립니다
    편안한 밤 보내세요~
  • rokpks32
    엘리사벳님 오늘도 걷기 수고하셨습니다  
    내일도 걷기 화이팅입니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    껌씹는여우
     장미 꽃이 아직 활짝 피어 잇어서 이뻐용~
     만보 걷기 수고 많으셧어요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    tkgk11433801
     여름인데 걷기 하셨군요 
    더위불구 수고 하셨어요