Cùng giãn cơ nào.

Dạo này tôi cứ tăng cân mãi.

Tôi cũng tăng cân rất nhiều ở phần tay.

Các bài tập giãn cơ giúp thon gọn cánh tay

Tôi đã thử thay đổi nó.