Ăn kiêng / Tập luyện

Giãn cơ
2026.06.04 06:08
kiểm tra 49sắt vụn 0

스트레칭하기Lần đầu tiên sau một thời gian dài, tôi tập luyện cho cánh tay và vai.

Họ thậm chí còn dùng cả dây thun để tập giãn cơ.
bình luận4
  • 유저8CJ6wcSI2L
    건강한 시작이네요
좋은루틴이세요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    green
    nhà văn
    스트레칭하네요
뻐근하더라구여ㅠㅠ
  • 뿅뿅 
    밴드 이용하셔서 스트레칭
잘하셨어요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    green
    nhà văn
    오늘은 밴드 사용했어요
운동도 해야하네오