Khởi động bằng các bài tập giãn cơ để bắt đầu một buổi sáng sảng khoái.

Thực hiện một vài động tác giãn cơ nhẹ nhàng và cảm nhận sự sảng khoái.

Tôi đã làm giãn các cơ bị căng cứng của mình.

Tôi thức dậy và cảm thấy sảng khoái sau khi làm việc đó, vì vậy tôi không bao giờ bỏ qua nó.

Tôi nghĩ cuối cùng tôi sẽ làm điều đó.