Chúng ta sẽ khởi động nhẹ nhàng, sau đó thực hiện một vài động tác giãn cơ.

Cảm thấy cứng khớp và đau nhức sau khi chỉ thực hiện một vài động tác đơn giản.

Tôi thích cảm giác sảng khoái.

스트레칭 해주고 가볍게 시작합니다

0
0
bình luận6
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    green
    스트레칭하시네오
    하는게 좋긴하지요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    못멧지
    상쾌한 아침엔 스트레칭이네요
    잠도깨고 몸도 깨우고요
  • sukki1596614
    스트레칭 수고하셨습니다 
    내일도 응원할게요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    green
    스트레칭하셨네요
    해주면 좋긴 하지요
  • 들꽃7
    
    아침에 홈트로 간단하게 스트레칭만 해도
    몸이 릴렉스 되서 저도 매일 하고 있네요
  • 뿅뿅
    가벼운 스트레칭으로
    하루시작 응원할게요