Ăn kiêng / Tập luyện

Đã hoàn thành 13.000 bước vào ngày 20 tháng 5.
2026.05.21 00:08
kiểm tra 69sắt vụn 0

5월 20일 만삼천보 완주

 

 

Trời mưa lất phất cả ngày, nhưng tôi vẫn đi bộ 13.000 bước như thường lệ.

Chúc ngủ ngon.

 
bình luận3
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    못멧지
    만삼천걸음 잘걸어주셨네요
걷기 내일도 화이팅입니다
  • 들꽃7
    만보걷기도 수고 하셨어요 
건강에 좋은 걷기네요
    유저gG1BpSlePm
    nhà văn
    만보 걷기만 꾸준히 해줘도 기초 체력 유지에 큰 도움이 되지요