Tiếng Việt
Giúp thư giãn các cơ bị căng cứng và làm cho chúng mềm mại.
Thực hiện một vài động tác giãn cơ để làm nóng cơ thể.
Tôi bắt đầu
오늘도 간밤에 뭉친 근육을 홈트 체조로 잘 풀어 주셨네요 개운한 몸으로 즐거운 하루 보내세요
