Ăn kiêng / Tập luyện

10.000 bước
2026.05.03 21:04
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만보걷기

 

Ăn cơm cháy và cá thu, rồi đi bộ 10.000 bước ^^
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bình luận2
  • 유저GcGwbUz0yu
     제자리 걷기도 운동 효과가 있더라고요. 
부상 걱정 없는 가장 안전한 운동이지요.
  • 8643
    맛있는 식사 하시고 
건강 걸음  다녀오세요.