Ăn kiêng / Tập luyện

Tập luyện tại nhà
2026.05.02 14:48
kiểm tra 39sắt vụn 0

Với bài tập Tabata toàn thân kết hợp nhiều động tác.

Tôi đã tập thể dục tại nhà.

Đây là một bài tập rèn luyện sức mạnh aerobic.

홈트 운동
bình luận4
  • 유자차
    홈트 꾸준히 하면
좋습니다. 화이팅
    연주니
    nhà văn
    네 화이팅
감사합니다~~
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    ♡승희♡
    휴일에도 꾸준한 홈트운동하셨네요!
수고많으셨어요 
내일도 응원하겠습니다 ~~
    연주니
    nhà văn
    응원감사합니다.
즐건하루되세요