Ăn kiêng / Tập luyện

Thứ Ba, đi bộ 10.000 bước.
2026.04.28 21:51
kiểm tra 29sắt vụn 0

Tôi đi dạo nhẹ nhàng sau bữa tối.

Đây là thời điểm tốt cho hệ tiêu hóa và giúp kiểm soát lượng đường trong máu. Chúc bạn ngủ ngon.화요일 만보 걷기
0
0
bình luận5
  • 유저GcGwbUz0yu
     봄날의 산책처럼 걷기는 참 즐겁지요.
 건강 조심하셔요
  • 더달달s
    꽃이 참 예뻐요~
이 봄을 즐겨야겠지요. 만보 완주 축하드려요~
  • 유저oC0FbbjGLZ
    만보 걸음 수고하셨습니다 
내일도 화이팅하세요
  • 치노카푸
    걷기운동 수고하셨습니다^^
편안한 밤 되세요^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    피부미인되고파
    오늘 걷기 운동 많이 하셨네요. 수고 많으셨어요