Ăn kiêng / Tập luyện

10.000 bước
2026.04.24 22:04
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만보걷기

Hôm nay tôi lại hoàn thành việc đi bộ 10.000 bước.

Trời hơi lạnh vì mình đi bộ muộn, nên đi dạo thế này thật dễ chịu.
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bình luận13
  • 유저GcGwbUz0yu
     가장 쉬운 게 걷기죠. 
걷기 운동 수고했어요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    green
    만보걷기하셨네요
잘 걸어주시네요
    mjy780
    nhà văn
    만보는 걸어야죠
 최소한의 운동이에요
  • 애플짱짱
    주말도 잘 마무리하세요 
수고하셨어요
    mjy780
    nhà văn
    즐거운 주말 보내셨죠 
이번 주도 힘내 봐요
  • 더달달s
    밤에는 아직도 좀 쌀쌀하긴 하더라고요
만보 잘 끝내셨어요~
    mjy780
    nhà văn
    날이 좀 추워졌네요 
그래도 열심히 운동해요
  • 떼뉴🧡
    금요일도 만보 걸음수고하셨습니다 
주말에도 즐겁게 걸으세요
    mjy780
    nhà văn
    주말 잘 보내셨나요
 이번 주도 화이팅이에요
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  • wonhee095003
    쌀쌀해서 걷기 좋으셨군요
만보 수고하셨어요
    mjy780
    nhà văn
    열심히 걸어 봅니다
 쌀쌀해서 더 좋더라고요
  • 블루재스민
    저녁에 시원해서 걷기 좋더라구요
만보 수고하셨습니다
    mjy780
    nhà văn
    시원해서 걷기 좋아요 
낮에는 덥더라고요