Tiếng Việt
Tôi thường dùng cầu thang bộ sau khi đi bộ xong buổi sáng.
Tôi đang tập luyện bài này để tăng cường sức mạnh cho phần thân dưới.
하체 근력 길러주는 계단오르기 운동이죠~~오늘도 잘 해주셨어요
오늘도 아침 운동 후 계단 오르기로 근력 강화 운동까지 잘 해 주셨어요