Ăn kiêng / Tập luyện

Bài tập Tabata tại nhà
2026.04.14 19:43
kiểm tra 21sắt vụn 0

Với bài tập Tabata toàn thân kết hợp nhiều động tác.

Tôi đã tập thể dục tại nhà.

Tôi cũng đã thực hiện một vài động tác giãn cơ để thư giãn.

타바타 홈트 루틴
0
0
bình luận9
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    tkgk11433801
      승리했네요. 
나를 위한 최고의 선물은 역시 운동입니다.
  • 유자차
    홈트 수고하셨어요
응원합니다.
    연주니
    nhà văn
    감사합니다.
편안한 저녁시간되세요
  • 유저oC0FbbjGLZ
    타바타 운동 수고하셨습니다 
스트레칭 정말 시원하겠네요
    연주니
    nhà văn
    감사합니다.
내일도 화이팅입니다.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    피부미인되고파
    전신 타바타 올인원 홈트로
운동 잘 해주셨어요
    연주니
    nhà văn
    네 운동 열심히
합니다. 화이팅입니다.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    green
    타바타 홈트 루틴이네오
수고해주셨어요
    연주니
    nhà văn
    감사합니다.
편안한 저녁시간되세요