Leo cầu thang

Tôi đi dạo vào buổi sáng và kết thúc bằng việc leo cầu thang.

Hôm nay tôi lại tập luyện để tăng cường sức mạnh phần thân dưới.Leo cầu thang

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bình luận 6
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    피부미인되고파
    걷기 운동 후에 계단 오르기로 마무리 잘 해 주셨어요
    • 들꽃7
      nhà văn
      걷기 운동 후에 계단 오르기도
      매일 실천 해 주고 있어요
  • 떼뉴🧡
    늘 운동후 마무리는 계단을 
    이용해서 마무리 운동 잘 해주시네요 최고최고
    • 들꽃7
      nhà văn
      늘 운동하고 마무리 계단으로 이용해요
      좋은 오후 보내세요
  • paperyoo8294
    아침 운동 후 계단 오르기로 집까지 잘 올라오셨네요 근력 강화 운동도 잘 하셨어요
    • 들꽃7
      nhà văn
      운동 후에 마무리는 계단 오르기로 해요
      하체 근력 키웁니다