Ăn kiêng / Tập luyện

Leo cầu thang
2026.04.13 16:28
kiểm tra 32sắt vụn 0

Để tăng cường cơ bắp phần thân dưới

Tôi leo lên cầu thang.

계단오르기
0
0
bình luận6
  • 유저GcGwbUz0yu
     허벅지 힘으로 꾹꾹 눌러봐요. 
자세 교정하니 무릎도 편합니다.
    화사하니
    nhà văn
    꾸준히 계단오르기 
실천하며 운동 챙겼어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    피부미인되고파
    계단오르기 수고하셨습니다
하체근력위해 좋아요
    화사하니
    nhà văn
    꾸준히 하체근력을 위해
챙겨주었어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    ♡승희♡
    계단오르기로 하체 근육 운동 잘 하셨습니다!
편안한 밤되세요 ~~
내일도 응원하겠습니다.
    화사하니
    nhà văn
    계단오르기로 유산소운동
잘 챙겼어요