Tiếng Việt
Bắt đầu bằng các bài tập giãn cơ buổi sáng.
Thư giãn cơ bắp và cảm thấy sảng khoái
Mở cửa cả ngày
뭉친 근육을 부드럽게 풀어 주기 위해서 아침 스트레칭 잘 해 주셨네요
월요일 아침 짧지만 강도 있는 힌트로 잘 해 주셨네요
스트레칭해주시네요 하면 좋은거지요