Ăn kiêng / Tập luyện

số bước đi ngày thứ Bảy

2026.04.11 20:50
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Tôi đi dạo nhẹ nhàng sau bữa tối.

Nó hỗ trợ tiêu hóa và tốt cho việc kiểm soát lượng đường trong máu.số bước đi ngày thứ Bảy

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bình luận 12
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    ♡승희♡
    오늘은 이만보 걸으셨네요.
많이 걸으셨으니 스트레칭 잘하시고 편안한 밤되세요!
    • 들꽃7
      nhà văn
      오늘도 걷기 하고 왔어요
토요일 편안한 밤 되세요
  • highway032
    식후 걷기 잘해주셨네요 고생많으셨습니다!
    • 들꽃7
      nhà văn
      식사후에 걷기 하고 왔어요
편안한 밤 보내세요
  • wonhee095003
    만9천보 수고하셨어요 
내일도 화이팅하세요
    • 들꽃7
      nhà văn
      어제도 걷기 하고 왔어요
걷기 응원 감사합니다
  • 떼뉴🧡
    토요일도 건강을 위해 
만보 걸음 잘 해줐어요 꽃들이 너무예쁘네요
    • 들꽃7
      nhà văn
      토요일도 건강을 위해서
걷기 하고 왔어요. 감사합니다.
  • 단비엄마
    벚꽃이 예쁘네요
만구천보 수고하셨습니다
    • 들꽃7
      nhà văn
      벚꽃이 이뻐서 좋았어요
어제도 걷기 하고 왔네요
  • 흰우유7
    풍경이 너무 좋네요.
벚꽃 나무가 많아서 좋네요.
    • 들꽃7
      nhà văn
      풍경이 너무 좋아서 어제 행복했어요
좋은 밤 보내세요