Tiếng Việt
Để tăng cường cơ bắp phần thân dưới
Tôi leo lên cầu thang.
계단 끝까지 포기 없이 전진하죠. 노력하는 당신이 제일 아름답습니다.
유산소 운동이 좋다기에 계단오르기 하고 있어요
TV에서 나이를 먹을수록 근력운동을 해야한다고 나오네요! 계단오르기기 딱 알맞는 운동이네요! 수고많으셨어요. 편안한 하루되세요 ~~^^
많이 하진 않고 적당하게.오르고 있어요
화사하니
♡승희♡화사하니