Bài tập Tabata tại nhà

Bài tập Tabata tại nhà

Tôi đã thực hiện một bài tập Tabata toàn thân tại nhà.

Tôi cũng tập một vài động tác giãn cơ để thư giãn.

Chúc bạn có một ngày tuyệt vời!

0
0
bình luận 8
  • 이루미NL1S6X1U
    타바타 홈트로 뭉친근육
    풀어주기 잘하셨습니다 
    • 연주니
      nhà văn
      좋은하루되세요
      감사합니다~!
  • 떼뉴🧡
    전신홈트로 운동 잘 해주셨네요 
    하고나면 개운해요 
    • 연주니
      nhà văn
      맞아요
      하면 좋은거 같아요 ~
  • 유자차
    수고하셨네요
    화이팅요
    • 연주니
      nhà văn
      감사합니다.
      좋은하루되세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    green
    전신 운동이네요
    열심히 해주시네요
    • 연주니
      nhà văn
      감사합니다.
      좋은하루되세요