Khởi động ngày thứ Hai

Bài tập tại nhà vào thứ Hai là một bài tập Tabata toàn thân ngắn nhưng cường độ cao.

Tôi bắt đầu với một quy trình toàn diện.Khởi động ngày thứ Hai

0
0
bình luận 4
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    피부미인되고파
    운동 효과가 있는 홈트로
    개운 하게 하루 시작 해주셨네요
    • 들꽃7
      nhà văn
      운동 효과에 좋은 홈트로
      아침에 뭉친 근육 풀었어요
  • 연주니
    스트레칭 굿입니다.
    화이팅하세요~!
  • 유저ZaV5ghvxrt
    월요일 스트레칭 홈트 운동 잘해주셨어요
    수고많으셨어요