Bài tập giãn cơ ngày thứ Sáu

Buổi tập luyện tại nhà vào thứ Sáu là một bài tập Tabata toàn thân ngắn nhưng cường độ cao.

Tôi bắt đầu với một quy trình toàn diện.Bài tập giãn cơ ngày thứ Sáu

0
0
bình luận 5
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    y21049385
    강도있는 전신 타바타로 시원하게 
    아침 홈트 잘 해주셨어요 
    • 들꽃7
      nhà văn
       홈트는 짧지만 강도 있는 전신 타바타로
      스트레칭 해요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    피부미인되고파
    전신 타바타로 시원하게 스트레칭 해주셨네요. 뭉친 근육도 풀리고 좋아요
    • 들꽃7
      nhà văn
      스트레칭 해주고 있어요
      홈트는 짧지만 강도 있는 전신 타바타로해요
  • 유저GcGwbUz0yu
     활기찬 하루의 시작을 잘하셨습니다. 
    아침 홈트가 정말 보약이네요.