Tôi đã dùng cầu thang bộ trên đường về nhà sau buổi tập thể dục sáng.
Tôi đang tập luyện bài này để tăng cường sức mạnh cho phần thân dưới.
새벽 운동 후에 계단 오르기 잘 해 주셨어요요. 오후에도 화이팅 하세요
걷기 하고 계단 오르기 매일 실천 해주고 있어요
오늘도 아침 운동하시고 계단 오르기로 집까지 잘 가셨네요 자연스러운 일상에서 근력 강화 운동 잘 하셨어요
오늘도 아침 운동 후에 계단 이용해서 올라왔어요
계단 오르기 수고하셨습니다 하체근력 위해서 실천하기 좋아요
계단 오르기 응원 감사합니다 오늘도 좋은 하루 되세요