Hôm nay, sau khi hoàn thành bài tập sức mạnh, tôi đã tập cardio 40 phút.
Tôi nghĩ mình sẽ ngủ ngon lắm đây~ haha
근력 운동과 유산소까지 오운완 하셨네요
오운완하셧네요 운동도 잘 해주시네요
어제 근력운동 하시고 유산소운동도 수고하셨습니다