Ăn kiêng / Tập luyện

Bài tập giãn cơ cuối

2026.03.28 21:19

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홈트 스트레칭

Tôi đã thực hiện một bài tập Tabata toàn thân ngắn tại nhà.

Tôi cũng duỗi người và thư giãn cơ thể.

Chúc may mắn ngày mai nhé!

bình luận10

유저GcGwbUz0yu

 잘 관리 해 가시네요  
우리 같이 목표 달성해 보아요

2026.04.13 16:06

못멧지

타바타 운동 해주셨군요
건강 잘 챙기셨어요

2026.04.10 15:49

유저ZaV5ghvxrt

전신 타바타 홈트 운동 잘 해 주셨어요
건강한 하루 보내세요

2026.04.02 10:12

유자차

nhà văn

네 화이팅입니다.
즐건한주되세요

2026.04.06 07:46

green

스트레칭하셨네요
수고 많으셨어용ㅎ

2026.03.30 09:39

유자차

nhà văn

감사합니다.
즐건하루입니다~

2026.03.31 10:28

들꽃7

짧지만 강도 있게 홈트 해 주셨네요
오늘도 좋은 밤 되세요

2026.03.29 21:36

유자차

nhà văn

즐건하루되세요
감사합니다~~

2026.03.31 10:28

연주니

홈트하셨군요
수고하셨습니다~

2026.03.29 09:33

유자차

nhà văn

네 화이팅
감사합니다!!

2026.03.31 10:28