Ăn kiêng / Tập luyện

Tập luyện tại nhà
2026.03.23 07:43
kiểm tra 57sắt vụn 0

홈트 운동

Tôi đã thực hiện một bài tập Tabata toàn thân kết hợp nhiều động tác.

Nó rất tốt cho việc tập luyện tại nhà.

Chúc bạn cũng may mắn hôm nay.
0
0
bình luận12
  • 유저GcGwbUz0yu
    캐시홈트 짱이죠!  
우리 같이 목표를 달성해 보아요.
    유자차
    nhà văn
    네 운동 하기 편하죠
홈트가 좋은거 같아요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    green
    홈트 운동하셨네요
하는게 좋긴하져
    유자차
    nhà văn
    맞아요
오늘도 화이팅요~~
  • 연주니
    홈트 화이팅입니다.
수고하셨어요
    유자차
    nhà văn
    감사합니다.
좋은하루되세요
  • 더달달s
    홈트로 타바타 좋지요
좋은 밤 되세요
    유자차
    nhà văn
    화이팅입니다.
감사합니다~!
  • 떼뉴🧡
    전신홈트로 많이 하는거 같아요 
하고나면 개운하죠
    유자차
    nhà văn
    네 감사합니다.
화이팅해보아요
  • 들꽃7
    전신 타바타 올일원 루틴 운동으로
스트레칭 잘 해 주셨네요
    유자차
    nhà văn
    네 힘내보아요
감사합니다~!