Leo cầu thang

Tôi đã dùng cầu thang bộ khi quay trở lại sau khi đi bộ.

Tôi đang tập các bài tập tăng cường sức mạnh phần thân dưới.Leo cầu thang

1
0
bình luận 4
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    피부미인되고파
    월요일도 부지런히 운동 수고하셨어요. 즐거운 하루 보내세요
    • 들꽃7
      nhà văn
      화요일도 계단오르기 
      오늘도 실천 해 주고 있어요
  • leajjang9017
    계단 오르기 만만하게 봤었거든요.
    근데 막상해보니... 저에게는 정말 운동이 되더라구요.
    • 들꽃7
      nhà văn
      맞아요 이게 은근 힘들어요 
      한번 거르면 자꾸 엘베가 편해져서 매일 해요