Tôi đi bộ vào buổi sáng và sử dụng cầu thang.
Tôi đang tập luyện tăng cường sức mạnh phần thân dưới.
하체근력운동 실천해 주고 계시네요 응원합니다
아침에 걷기 하고 계단이용해서 하체 근력 키우네요
