Ăn kiêng / Tập luyện

Bài tập tại nhà 38 phút, chỉ đốt cháy 267 calo!
2026.03.19 15:51
kiểm tra 46sắt vụn 0

홈트38분,267칼로리!

 

Lần đầu tiên sau một thời gian dài, tôi tập thể dục tại nhà.

Chất lượng không khí kém do bụi mịn, nên tôi sẽ tập thể dục trong nhà.
0
0
bình luận2
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    ♡승희♡
    헉... 어제 비가 오고 난 후에 오늘 하늘이 아주 파랗고 예뻐서 미세먼지가 없는 줄 알았는데 그게 아니었네요. 
오늘 마스크를 썼어야 했었나 봐요. ㅜㅜ
내일부터는 미세먼지도 잘 체크해야겠습니다. 
편안한 밤 되세요.
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    행운들잉
    nhà văn
    요즘 미세먼지가 계속 나쁨이네요
눈도 뻑뻑하고 콧물도 나는데 마스크 잘쓰세요