Ăn kiêng / Tập luyện

Thứ Năm tập thể dục
2026.03.12 06:28
kiểm tra 45sắt vụn 0

Bài tập tại nhà: Bài tập Tabata toàn thân ngắn nhưng cường độ cao.

Tôi bắt đầu với một quy trình toàn diện.목요일 스트레칭
0
0
bình luận8
  • 유저GcGwbUz0yu
     
 습관 잘 들이셨어요  
 뭉친 근육 부드럽게 이완해 줍니다
    들꽃7
    nhà văn
    맞아요 습관들이면
잘  실천하게 되네요 좋은 밤요
  • 연주니
    수고하셨습니다
잘하셨어요 ~
    들꽃7
    nhà văn
    홈트 응원 감사합니다
 짧지만 강도 있는 전신 타바타 했어요ㅛ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    y21049385
    전신 타바타로 시원하게 뭉친 근육 
잘 풀어주셨어요
    들꽃7
    nhà văn
    오늘도 아침에 홈트해요
 짧지만 강도 있는 전신 타바타요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    피부미인되고파
    전신 타바타로 시원하게 스트레칭 해주셨네요.
뭉친 근육도 풀리고좋지요
    들꽃7
    nhà văn
     짧지만 강도 있는 전신 타바타
아침에 풀어 주네요