Ăn kiêng / Tập luyện

bài tập leo cầu thang
2026.03.11 20:20
kiểm tra 22sắt vụn 0

계단운동

Tôi đã tập leo cầu thang.

Tôi cố gắng tăng cường sức mạnh cho đôi chân bằng cách leo cầu thang mỗi ngày.
0
0
bình luận3
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    green
    계단운동하셨네요
고생하셨어여ㅠ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    ♡승희♡
    매일매일 하시는 계단 오르기~~
 힘드시긴 하겠지만 꾸준히 하시는 모습 보기 좋네요. 
수고 많으셨습니다.
    mjy780
    nhà văn
    매일매일 계단 걸어요 
운동이 꽤 되더라고요