Ăn kiêng / Tập luyện

Khởi động ngày thứ Hai
2026.03.09 06:53
kiểm tra 37sắt vụn 0

Bài tập thể dục tại nhà ngày thứ Hai với các bài giãn cơ để bắt đầu một buổi sáng sảng khoái.

Tôi đã làm giãn các cơ bị căng cứng của mình qua đêm.월요일 스트레칭
0
0
bình luận8
  • 유저GcGwbUz0yu
      가볍게 시작함이 최고지요 
오늘도 정말 수고 많으셨습니다
    들꽃7
    nhà văn
    가볍게 스트레칭하고
하루시작해 주고 있어요
  • paperyoo8294
    밤사이 뭉친 근육을 뽐뿌 체조로 잘 풀어 주셨네요 개운한 몸으로 즐거운 하루 보내세요
    들꽃7
    nhà văn
    월요일 홈트는 상쾌한 아침을 여는 스트레칭으로
밤사이 뭉친근육 풀어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    y21049385
    가볍게 따라하기 좋은 홈트죠
뭉친 근육 잘 풀어주셨어요
    들꽃7
    nhà văn
    스트레칭으로 뭉친근육 풀어요
월요일 홈트는 상쾌한 아침을 여는 스트레칭으로 해요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    피부미인되고파
    월요일도 모닝 스트레칭
해주시고 상쾌한 아침 보내세요
    들꽃7
    nhà văn
    월요일 홈트는 상쾌한 아침을 여는 스트레칭으로
하루 시작해 주네요