Ăn kiêng / Tập luyện

số bước đi ngày thứ Bảy

2026.03.07 21:27
kiểm tra 20sắt vụn 0

Tôi đã đi bộ 7.000 bước vào buổi sáng và đạt được 10.000 bước sau bữa tối.

Chúc bạn có một đêm ngủ ngon giấc.số bước đi ngày thứ Bảy

0
0
bình luận 10
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    ♡승희♡
    오전, 저녁 나눠서 걸으셨네요.
한번에 많이 걸으려면 부담인데, 나눠서 잘 걸으셨네요.
수고많으셨어요 ~~
    • 들꽃7
      nhà văn
      오전에 7천보걷고 저녁 식후에 만보걷기
완료 해 주었네요
  • highway032
    식후걷기로 만보 마무리해주셨네요 걷기 고생많으셨어요
    • 들꽃7
      nhà văn
      식후에걷기하고 건강도 챙기고 
하루 마무리 해주네요
  • sukki1596614
    만보걷기 수고하셨습니다 
편한 밤 되세요
    • 들꽃7
      nhà văn
      만보걷기 응원 감사합니다
좋은 밤 보내세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    피부미인되고파
    어제도 걷기운동 수고 하셨어요. 오늘도 화이팅하세요.
    • 들꽃7
      nhà văn
      오전에 7천보걷고 저녁 식후에 만보걷기
하루 마무리 했어요
  • 떼뉴🧡
    토요일도 많이 걸으셨어요 
일요일도 화이팅입니다
    • 들꽃7
      nhà văn
      토요일도 걷기하고 
하루 마무리 해주네요 굿밤되세요