Bài tập giãn cơ ngày thứ Tư

Bài tập tại nhà ngày thứ Tư là một chuỗi động tác giãn cơ để bắt đầu một buổi sáng sảng khoái.

Tôi đã làm giãn các cơ bị căng cứng của mình qua đêm.Bài tập giãn cơ ngày thứ Tư

1
0
bình luận 4
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    y21049385
    가볍게 스트레칭 해주고 뭉친 근육 
    시원하게 풀어주셨군요 
    • 들꽃7
      nhà văn
      수요일 홈트는 상쾌한 아침을 여는 스트레칭으로
      하루시작해 주었네요
  • 유저GcGwbUz0yu
     거실에서도 충분히 해내셨군요 
      홈트  잘 하셨어요  
    • 들꽃7
      nhà văn
      하루 시작해 주었어요ㅕ
      홈트는 상쾌한 아침을 여는 스트레칭으로해요