Ăn kiêng / Tập luyện

Cùng giãn cơ nào.

2026.03.03 06:07
kiểm tra 22sắt vụn 0

Cùng giãn cơ nào.Bắt đầu bằng các bài tập giãn cơ buổi sáng.

Hãy thư giãn cơ bắp trước khi bắt đầu ngày mới.

Hãy bắt đầu một cách lành mạnh!

0
0
bình luận 9
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    피부미인되고파
    전신 타바타로 시원하게 스트레칭 해주셨네요.
뭉친 근육도 풀리고 좋아요
    • cys500
      nhà văn
      너무 시원하게 
아침운동해요
건강한 저녁시간되세요
  • 들꽃7
    아침 스트레칭으로 오늘하루도 근육 풀어주고
하루 시작해 주셨네요
    • cys500
      nhà văn
      매일 저의 루틴중 하나예요
편한 저녁시간되세요
  • pnko80
    홈트로 시작하는 아침 개운하죠
오늘도 화이팅입니다
    • cys500
      nhà văn
      굳은 근육 시원하기
풀어주고 하루보내요
즐거운 시간되세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    green
    스트레칭해주시네여
수고도 하셨어요
    • cys500
      nhà văn
      열심히 해주는만큼
군육운동 제대로되네요
편히쉬세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    못멧지
    스트레칭 개운하겠어요
몸도 잘 풀기고요