Tiếng Việt
Tôi leo cầu thang để tăng cường sức mạnh cho cơ bắp phần thân dưới.
하체 운동에는 계단오르기가 효과가 좋아요 오늘도 꾸준히 잘해 주셨네요
계단오르기로 하체근력 챙겼어요