Khởi động ngày thứ Bảy

Buổi tập luyện tại nhà vào thứ Bảy là một bài tập Tabata toàn thân ngắn nhưng cường độ cao.

Tôi bắt đầu với một quy trình toàn diện.Khởi động ngày thứ Bảy

0
0
bình luận 5
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    피부미인되고파
    전신 타바타로 시원하게 스트레칭 
    잘해주셨네요.
    
    • 들꽃7
      nhà văn
      토요일 홈트는 짧지만 강도 있는 전신 타바타로
      개운하게 했어요
  • paperyoo8294
    토요일도 홈트 체조로 하루를 시작하셨네요 즐겁고 행복한 주말 보내세요
    • 들꽃7
      nhà văn
      개운하게 아침 홈트 했어요
      짧지만 강도 있는 전신 타바타로 해요
  • 유저GcGwbUz0yu
      홈트로 활기차게 시작하셨네요 
    초보자 코스 있어 정말 든든하셨지요