Ăn kiêng / Tập luyện

Khởi động ngày thứ Bảy
2026.02.28 07:28
kiểm tra 23sắt vụn 0

Buổi tập luyện tại nhà vào thứ Bảy là một bài tập Tabata toàn thân ngắn nhưng cường độ cao.

Tôi bắt đầu với một quy trình toàn diện.토요일 스트레칭
0
0
bình luận5
  • 유저GcGwbUz0yu
      홈트로 활기차게 시작하셨네요 
초보자 코스 있어 정말 든든하셨지요
  • paperyoo8294
    토요일도 홈트 체조로 하루를 시작하셨네요 즐겁고 행복한 주말 보내세요
    들꽃7
    nhà văn
    개운하게 아침 홈트 했어요
짧지만 강도 있는 전신 타바타로 해요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    피부미인되고파
    전신 타바타로 시원하게 스트레칭 
잘해주셨네요.
    들꽃7
    nhà văn
    토요일 홈트는 짧지만 강도 있는 전신 타바타로
개운하게 했어요