Chủ nhật giãn cơ

Buổi tập luyện tại nhà Chủ nhật là một bài tập Tabata toàn thân ngắn nhưng cường độ cao.

Tôi bắt đầu với một quy trình toàn diện.Chủ nhật giãn cơ

0
0
bình luận 4
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    피부미인되고파
    뭉친 근육 풀기 위해서 스트레칭으로 몸 잘
    풀고 하루를 시작하셨네요
    • 들꽃7
      nhà văn
      일요일 홈트는 짧지만 강도 있는 전신 타바타
      올인원으로 챙기네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    y21049385
    짧지만 강도있는 홈트로 시원하게 
    몸풀기 잘 해주셨어요 
    • 들꽃7
      nhà văn
      짧지만 강도 있는 전신 타바타홈트로
      아침 시작해 주네요